Freiraum - Frauengruppe "Scham & Schuld"

“Scham & Schuld”

Warum zweifle ich so oft an mir selbst?

Gedanken wie „Bin ich richtig?“, „Habe ich überreagiert?“, „Habe ich

was falsch gemacht?“

Kennst du das Gefühl, ständig zu überlegen, ob du etwas falsch

gemacht hast? Plagen dich Schuldgefühle, obwohl du nur für dich

selbst eingestanden bist? Oder begleitet dich eine leise Scham, die dich

an dir selbst zweifeln lässt? In diesem Workshop gehen wir den

Wurzeln von Scham und Schuld auf den Grund. Du erfährst, wie diese

Gefühle entstehen, warum sie so hartnäckig sein können und wie sie

dein Denken und Handeln beeinflussen. Mit verständlichen Impulsen

und einfachen Übungen entwickelst du mehr Selbstmitgefühl, stärkst

deinen Selbstwert und lernst, dich Schritt für Schritt von belastenden

Schuld- und Schamgefühlen zu lösen.

Um Anmeldung wird gebeten.

Mobil: +43 677 644 98 325

E-Mail: beratung@freiraum-leibnitz.at

Online Anmeldung: QR Code scannen

Teilnahme: kostenlos